14 nov 2026 - Bxl

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Carte blanche

Le marché politique.

Le monde politique est un marché concurrentiel comme les autres … A propos de « Joseph Schumpeter », selon le DPP : « Schumpeter introduit l’idée que la démocratie est une forme de coordination dans le domaine politique qui peut être comparée au rôle des mécanismes du marché en ce qui concerne le fonctionnement du secteur privé dans […]

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Bien-être

Fatigué mais incapable de ralentir ? Le paradoxe de la fatigue d’automne

Il y a la fatigue qui fait bâiller dès vingt et une heures, et puis il y a celle-ci, plus sournoise : on est vidé le soir, mais la tête refuse de décrocher. Le corps demande une pause que l’esprit ne lui accorde pas. On se couche fatigué, on dort par morceaux et le réveil […]

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Eveil

Spiritualité et enfant intérieur

Dans des sessions de spiritualité et de pratiques spirituelles, la question se pose souvent du rapport entre le psychologique et le spirituel. Que faire de nos émotions anciennes, de nos traumas, de nos conditionnements dans le contexte de la recherche spirituelle ? On trouve deux types de réponses dans ce contexte. On entend volontiers d’un côté […]

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Phytothérapie

Chlorella : l’algue anti-fatigue et détox tient-elle ses promesses ?

Protéines, vitamine B12, antioxydants : sur le papier, la petite algue verte a tout pour plaire. Les études sont plus mesurées que les discours commerciaux, mais elles ne sont pas vides pour autant. À chaque changement de saison, on a la même envie de se remettre d’aplomb et d’effacer les nuits trop courtes et les […]

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Mystique

Où aller, que faire ?

J’avais 26 ans lorsque je suis entré au monastère, sans aucune idée de la vie spirituelle, sinon quelques vagues lectures et une soif de mystique, sans en connaître ni le but ni les moyens. Mais cette soif était assez forte pour que je passe d’une confession chrétienne à une autre, que je quitte mon métier […]

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Eveil

A la découverte de la Clarté Originelle

Le Dzogchen au fil des jours La Pureté Primordiale Paris, printemps 1986. Une belle demeure ancienne sur la Butte Montmartre donne sur une cour intérieure jonchée de brindilles où trône un marronnier centenaire aux mille petites feuilles vert tendre. Un escalier en bois usé par les ans, une grande pièce : nous sommes au siège d’un […]

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Phytothérapie

Phycocyanine : le pigment bleu de la spiruline qui intrigue les chercheurs

Fin septembre. La lumière baisse, les soirées fraîchissent et la peau garde encore la mémoire de l’été. Elle n’a pas été ménagée cette année : une chaleur qui ne décrochait pas, un soleil dur, des UV à répétition. Le corps s’est adapté comme il a pu, et l’automne est un bon moment pour l’aider à […]

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Eveil

Quelle spiritualité pour le 21ème siècle ?

Durant les quelque 200 années qui nous séparent du début de l’ère industrielle, à peu après tout a changé dans nos modes de pensée et de vie. Les méthodes agraires millénaires – qui occupaient autrefois la quasi-totalité de la population – ont été bouleversées puis remplacées par l’arrivée massive des machines et des intrants chimiques. […]

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Eveil

Les ténèbres dans la vie spirituelle

On entend parfois parler dans la spiritualité de « nuit de l’âme », de « nuit obscure », de « ténèbres », et on les associe à de graves dépressions spirituelles, à des sentiments d’abandon de la part de Dieu et de perte de sens. Dans les pires des interprétations, on dit que Dieu abandonne la personne pour tester sa foi […]

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Alimentation

Magnésium et cerveau : ce que l’on sait vraiment

Mémoire, concentration, sommeil, stress… Le magnésium est souvent présenté comme un allié de notre équilibre nerveux. Mais quel rôle joue-t-il réellement dans le cerveau ? Entre mécanismes biologiques bien établis et bénéfices parfois trop rapidement affirmés, faisons le point sur ce que nous apprend aujourd’hui la recherche. On pense volontiers au magnésium lorsqu’apparaissent fatigue, crampes […]

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Bien-être

Le Qi Gong un art de vie ancestral

Il est possible aujourd’hui de s’y initier ! Qi Gong signifie littéralement « maîtrise de l’énergie ou Qi ». Ce qui implique -si la pratique est bien réalisée, et nous insistons sur ce point- sa transformation et, finalement, son raffinement. Tel dans les processus alchimiques décrits par les taoïstes « le plomb, dans une mutation, se […]

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Naturo

La naturopathie, un chemin vers l’autonomie

Depuis une dizaine d’années la naturopathie a le vent en poupe et semble reprendre ses lettres de noblesse. Les consciences se réveilleraient elles au vu du désastre planétaire ? Car au-delà d’une pratique, la naturopathie est un véritable art de vivre, une philosophie, qui nous permet de prendre notre santé en main, de retrouver notre […]

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Eveil

La pensée

La pensée est vulnérable, non-fiable : une émotion, une influence, un simple mot, et elle se mobilise, elle explore, elle vagabonde. Sans aucun contrôle conscient. La pensée croit créer ou analyser : elle réagit. Au milieu ambiant, aux situations, aux événements, à ses propres souvenirs et représentations. Ne pouvant appréhender dans sa globalité la réalité multiforme et […]

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Naturo

L’École de Santé Holistique devient l’École Belge de Naturopathie

1996-2026 : trente ans, nouvel élan et nouveau nom Fondée en 1996, l’École de Santé Holistique dispense depuis trente ans une formation professionnelle certifiée en naturopathie à Bruxelles. Son programme est accrédité par REFORMED® depuis 2014. Deux repères qui situent d’emblée le sérieux et l’ancienneté d’un établissement qui franchit aujourd’hui un double cap : une […]

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Eveil et Présence

La pratique de la non pratique

La pratique de la non-pratique pourrait être la seule et unique pratique de toute une vie. Celle-ci permet, lorsqu’elle devient naturelle, de demeurer spontanément présent et sans effort à chaque instant, aussi bien à l’état de veille que dans le sommeil profond et le rêve nocturne. Elle est très simple à formuler : dès que […]

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Communauté

Pourquoi Être Plus évolue aujourd’hui

Le monde s’est accéléré. Les crises se succèdent. Les réseaux sociaux occupent une place de plus en plus envahissante. L’intelligence artificielle fait irruption dans notre quotidien. Nous avons accès à une quantité immense d’informations, de conseils, de méthodes et de contenus… mais beaucoup ressentent aussi davantage de dispersion, de fatigue mentale ou de difficulté à […]

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Colloque

Colloque Être Plus : Comment retrouver une joie durable ?

La plupart d’entre nous aspirent à la même chose : vivre plus librement, retrouver du sens, goûter une joie qui ne dépende pas uniquement des circonstances. Pourtant, malgré nos réussites, nos relations, nos projets ou nos pratiques, cette joie semble souvent fragile. Elle apparaît, disparaît, revient parfois… Comme si quelque chose, en nous, continuait à […]

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Philosophie

L’oisiveté fructueuse

Si on nous conditionne très tôt à être actif, on ne nous apprend pas l’oisiveté fructueuse (à ne pas confondre avec l’inaction porteuse de lourdeur et d’ennui ou encore l’inertie). Je ne parle même pas de la méditation, que l’on gagnerait certes à enseigner dans les écoles et cela dès le plus jeune âge, mais […]

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Psychologie

Peut-on encore se parler ?

De la polarisation à la délibération : réapprendre à penser ensemble dans un monde fragmenté Un repas de famille qui se tend autour d’un sujet politique. Une amitié qui se fragilise après quelques échanges sur les réseaux sociaux. Deux collègues qui cessent progressivement de s’écouter. Beaucoup ont le sentiment que quelque chose s’est durci. Les […]

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