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LA LIBRAIRE ÊTRE PLUS
La plupart d’entre nous aspirent à la même chose : vivre plus librement, retrouver du sens, goûter une joie qui ne dépende pas uniquement des circonstances. Pourtant, malgré nos réussites, nos relations, nos projets ou nos pratiques, cette joie semble souvent fragile. Elle apparaît, disparaît, revient parfois… Comme si quelque chose, en nous, continuait à […]
Murmures d'éveil
Si on nous conditionne très tôt à être actif, on ne nous apprend pas l’oisiveté fructueuse (à ne pas confondre avec l’inaction porteuse de lourdeur et d’ennui ou encore l’inertie). Je ne parle même pas de la méditation, que l’on gagnerait certes à enseigner dans les écoles et cela dès le plus jeune âge, mais […]
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« C’est ton frère ; fais-lui un bisou et dis-lui pardon. Et arrêtez de vous chamailler sans arrêt ! » L’enfant obtempère à contre-cœur et embrasse du bout des lèvres son frangin qu’il rêve de réduire en bouillie. La valeur d’un tel pardon est claire pour tous les protagonistes : absolument nulle ! Lorsqu’on en est à devoir (se) pardonner, c’est […]
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De la polarisation à la délibération : réapprendre à penser ensemble dans un monde fragmenté Un repas de famille qui se tend autour d’un sujet politique. Une amitié qui se fragilise après quelques échanges sur les réseaux sociaux. Deux collègues qui cessent progressivement de s’écouter. Beaucoup ont le sentiment que quelque chose s’est durci. Les […]
Ne dit-on pas : Quand le ventre va bien, tout va bien. Ce n’est un secret pour personne : un bon équilibre de notre flore intestinale est essentiel à notre santé globale, tant physique que psychique. C’est par le ventre que nous assimilons, digérons, et donnons la vie. Selon la médecine chinoise, notre ventre est […]
En bref Les voyages et les vacances perturbent significativement le microbiote intestinal. Chaleur, stress, changements alimentaires et dépaysement peuvent déséquilibrer la flore intestinale. La diversité bactérienne est un facteur clé de résilience, souvent plus déterminant que la quantité de bactéries. Une alimentation riche en fibres et en aliments fermentés aide à préparer le microbiote avant […]
Sur le plan d’une conscience purement humaine-animale, l’autonomie et l’obéissance sont des valeurs incompatibles, opposées. La première est perçue comme la liberté de faire ce que l’on veut comme on le veut, sans contrainte ni contrôle ; la seconde est perçue comme l’obligation de se soumettre à la volonté et aux décisions d’une autorité extérieure, sans […]
Il y a quelque chose d’un peu injuste dans ce moment de l’année. Les terrasses se remplissent, les soirées s’allongent, l’envie de bouger revient — et pourtant, quelque chose résiste. Une lourdeur que l’on n’arrive pas tout à fait à nommer. Pas vraiment malade, pas vraiment en forme non plus. Ce que beaucoup vivent au […]
Et si le vrai dépaysement commençait aussi à l’intérieur ? Il y a une scène qu’on a tous vécue, ou presque. On est debout devant quelque chose de grandiose — le Taj Mahal, les falaises de Moher, un coucher de soleil sur l’Atlantique — et on sort son téléphone. On cadre. On ajuste. On poste. […]
C’est enfoncer une porte ouverte que de dire que si l’on se remet totalement dans les mains d’une personne, le risque d’emprise n’est pas exclu. Cela vaut pour toute relation, mais les milieux spirituels sont particulièrement fragiles à ce sujet, même si certains pourraient s’offusquer que l’on puisse imaginer qu’un « maître » puisse devenir […]
Le robot humain est une machine ultra-sophistiquée. Sa structure n’est pas faite de tubulures d’acier, mais d’os et de cartilages. Ses mouvements ne sont pas assurés par des pistons, des ressorts et des vérins, mais par des muscles de chair. Ses impulsions à agir ne sont pas transmises par des câbles et des circuits imprimés, […]
Lorsque l’oiseau se pose sur un mur et voit les graines qui servent d’appât au piège, son désir le pousse vers ces graines. Il les regarde, puis il regarde les vastes plateaux montagneux. L’oiseau qui résiste à cette tentation s’envole vers les plateaux, plein de joie. Rumi Une vie sans combat, sans désir propre, […]
Note de la rédaction Lombreuil : Une réponse structurelle au défi du collectif Ce texte analyse la fragmentation de la société actuelle pour introduire une solution concrète : le Prieuré de Lombreuil. Cette initiative s’ajoute à d’autres modèles similaires en Europe, comme le projet Vosberg en Belgique — pour lequel l’ASBL Habitat et Participation est […]
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Arrive un moment, ou une période de l’année, où quelque chose nous appelle à ralentir. Pas que quelque chose n’irait pas. On peut aller bien, avancer, être engagé dans sa vie… et pourtant entendre une petite voix, discrète, nous suggérer de revenir à nous-même. Comme un besoin de respirer autrement. De se ressourcer. Un besoin […]
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Les amis, je voudrais aborder avec vous un point qui me semble important : la nécessité de ne pas s’attarder sur quoi que ce soit qui se présente à nous, et tout particulièrement en ce qui concerne nos zones d’ombre. En effet, il est très courant, et c’est facile à comprendre, que nous ayons tendance à […]
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Résumé (pour les pressés)Avec le retour des beaux jours, nous reprenons naturellement jardinage, bricolage et activités physiques. Mais le corps, lui, sort lentement de l’hiver. Certaines douleurs ne sont pas un hasard : elles révèlent souvent un décalage entre notre élan… et notre réalité physique. L’élan revient… le corps suit moins vite Quelques jours de […]
Il y a ces moments bien connus : après le déjeuner, en milieu d’après-midi, parfois même en soirée. Une fatigue soudaine, une attention qui décroche, ou cette envie presque irrépressible de sucre. On parle souvent de “coup de barre”. Comme si le corps lâchait sans prévenir. Comme si, d’un seul coup, quelque chose en nous […]
Pour la tradition chrétienne, ce repas symbolise les adieux de Jésus à l’existence humaine avant sa résurrection à la vie divine trois jours plus tard, le dimanche. C’est la dernière cène. La dernière bénédiction du pain et du vin, et l’institution de l’eucharistie. Mais la fête de Pâque est bien antérieure à cette cérémonie christique […]
L’existence n’est que mémoire : un ensemble de mémoires accumulées, juxtaposées, cousues et ficelées les unes aux autres, tant bien que mal, dans le but d’obtenir un tout à peu près cohérent – en tout cas pour son organisateur. La mémoire est remplie d’affects cristallisés, d’opinions arrêtées, d’images fixes, non modifiables ; c’est une sorte de musée […]
Dans un contexte d’inflation et d’augmentation des prix de l’énergie, le prix de notre panier de courses alimentaires ne cesse d’augmenter. Pour pouvoir gérer au mieux notre budget tout en mangeant équilibré, voici différentes étapes pour mieux consommer: Calculer son budget de courses alimentaires par semaine Etablir un plan de menus hebdomadaires Rédiger une liste […]
C’est la fin de l’hiver … La nature s’éveille. Nous sommes doucement envahis d’une énergie montante qui stimule notre corps et notre esprit. Les jours s’allongent, les bourgeons s’ouvrent, les oiseaux s’activent. C’est la saison du mouvement, l’essence même de la Vie. En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé au foie et à l’élément […]