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C’est la fin de l’hiver … La nature s’éveille. Nous sommes doucement envahis d’une énergie montante qui stimule notre corps et notre esprit. Les jours s’allongent, les bourgeons s’ouvrent, les oiseaux s’activent. C’est la saison du mouvement, l’essence même de la Vie. En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé au foie et à l’élément […]
« Je me réveille courbaturé.e, les yeux bouffis et déjà fatigué.e., dès l’aube ! Ma température matinale est basse. Mon moral joue au yoyo et j’ai des kilos en trop dont je n’arrive pas à me débarrasser. J’ai les doigts des mains et des pieds gelés ; la peau des talons et des coudes, sèche. […]
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La magie du chocolat … Tantôt gâteau, pralines, mousse, breuvage, il se transforme et titille nos papilles. D’ici quelques jours, le patron des écoliers viendra apporter ses jouets par milliers et des chocolats à son effigie pour le plus grand plaisir des petits. Et, faut-il le rappeler, cette gourmandise qui fait aussi le bonheur des […]
Aujourd’hui, que ce soit dans les magazines féminins, conseillé comme nouveau « régime amaigrissant » ou dans le secteur médical, recommandé comme traitement métabolique pour les cas de cancer, de diabète de type 2 ou encore pour les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, le régime cétogène a le vent en poupe. Il met en œuvre […]
Dans ce monde actuel effréné, en perpétuelle accélération, la lenteur est, paradoxalement, une caractéristique fondamentale chez l’humain. Vivre au rythme des saisons, du jour et de la nuit fait partie de son ADN. Aujourd’hui, nous vivons dans l’immédiat, toujours plus vite. Se hâter, se dépêcher partout, pour tout. Pourquoi ? Comment se fait-il que nous nous […]
Et si le futur de la santé en Belgique passait par la prévention, la coopération et l’ouverture ? Résumé pour les lecteurs pressés La Belgique consacre une part importante de son PIB à la santé, mais les maladies chroniques continuent d’augmenter.Et si la solution passait moins par de nouveaux traitements que par une prévention active […]
Comprendre la saison d’été tardif et ses enjeux pour la santé digestive En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’été tardif correspond à une période de transition entre l’été et l’automne, marquée par l’influence énergétique de la rate et du pancréas. Cette saison, souvent méconnue dans les approches occidentales, joue un rôle crucial dans la digestion, l’élimination […]
Complémentaire à la médecine conventionnelle, la naturopathie ne vise pas à se substituer au diagnostic médical ou aux traitements allopathiques, mais à en renforcer les effets par un travail de fond. Elle s’inscrit aujourd’hui dans une logique préventive, éducative et intégrative, de plus en plus reconnue, notamment pour accompagner les transitions de saison ou les […]
HILDEGARDE DE BINGEN, renouer avec la loi du vivant,par Karin Schepens,aux éditions Racine. L’introduction historique a été écrite par Arnaud de la Croix et la préface par le docteur Louis Fouché. Karin Schepens, naturopathe et Arnaud de la Croix, philosophe de formation, féru d’histoire, tous deux passionnés par le vivant et désireux que les générations […]
La quête de paix avec le vivant est une démarche profondément humaine, une recherche de connexion et d’harmonie avec tout ce qui nous entoure. Dans un monde où la fracture entre les êtres humains et la nature semble se creuser un peu plus chaque jour, cette quête devient non seulement une nécessité, mais une urgence. […]