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LA LIBRAIRE ÊTRE PLUS
Notre organisme est une petite merveille ! Une horlogerie complexe et fascinante, qu’il convient de bien «huiler» pour assurer toutes ses fonctions de base. Ses rouages que sont les oligoéléments constituent de véritables activateurs enzymatiques, assurant des milliards de réactions en permanence. Sans eux, aucune action biochimique ne peut se produire. QUE SONT LES OLIGOÉLÉMENTS […]
Murmures d'éveil
Le zinc est un nutriment essentiel qui contribue de multiples manières à une santé optimale. Nous sommes nombreux à en être carencés notamment en raison d’une alimentation trop raffinée ou au contraire pauvre en protéines. C’est ainsi que 40% des séniors souffriraient d’une carence en zinc. En plus d’une alimentation saine et variée, une complémentation […]
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Pour que rentrée rime avec vitalité, éviter les baisses de régime et retrouver du tonus, profitons de l’effet coup de fouet d’un bon thé, une boisson énergisante naturelle. Le thé vert, une boisson énergisante naturelle Les feuilles de thé vert sont riches en caféine (théine), une substance énergisante et stimulante pour le système nerveux. C’est […]