La ménopause chez la femme tout comme l’andropause chez l’homme, n’est pas une maladie, malgré un certain discours médicalisant, mais bien un changement hormonal. Celui-ci peut engendrer des modifications physiologiques et psychologiques plus ou moins contraignantes selon la personne. De même que la puberté, il s’agit d’une transition que l’on peut aborder comme la découverte […]

La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale. Elle joue un rôle majeur dans la régulation du rythme circadien, cycle de veille et de sommeil de l’organisme. Ces dernières années beaucoup d’autres propriétés ont été mises en lumière, notamment son action antioxydante et régulatrice sur l’immunité, le stress, les signaux douloureux et […]

La médiumnité spirituelle est au carrefour de la psychologie et de la spiritualité. Sa pratique permet de se mettre en reliance avec le monde des esprits, à travers des exercices accessibles à tous, pour amener des changements profonds pour chacun d’entre-nous et notre monde. Communiquer avec l’au-delà. Pour certains, la chose est littéralement extra-ordinaire. Pour […]