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Dossier

Pensées et émotions

Stage - 17 août 2026

Le repos du cœur

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Eveil

Les quatre arbres de la Bible : quatre phases de la vie spirituelle.

Une fois qu’on a sorti la Bible de la gangue de l’interprétation religieuse, qu’on l’a sortie des dogmes et des injonctions, se révèlent à nous des textes d’une grande profondeur spirituelle qui peuvent s’avérer très utile sur le chemin de la mystique. La symbolique de l’arbre apparaît quatre fois de manière très puissante dans la […]

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Mieux-être

L’alchimie naturelle du bien-être émotionnel – Quand le corps, les hormones et les antioxydants dialoguent

Résumé pour les plus pressé-es Longtemps réduit à la sphère psychologique, l’équilibre émotionnel apparaît aujourd’hui comme un phénomène global, enraciné dans la biologie la plus fine : neurotransmetteurs, hormones et cellules communiquent en permanence pour réguler notre humeur. Les récentes découvertes sur des composés naturels comme le safran ou la superoxyde dismutase (SOD) éclairent une […]

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Psychologie

Et si nous n’étions pas nos pensées ?

Résumé pour les pressé·es Dans notre précédent article (Quand nos stratégies de contrôle nous enferment), nous avons vu combien nos tentatives pour contrôler nos pensées et émotions finissent souvent par les renforcer. Après avoir compris ce mécanisme de la lutte intérieure, vient une question essentielle : si le contrôle est une impasse, quelle autre posture […]

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