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Le repos du cœur

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Phytothérapie

Hiver : pourquoi notre organisme fléchit et comment mieux traverser la saison froide

Résumé pour les plus pressés En hiver, l’organisme fait face à un ensemble de contraintes : baisse de lumière, air froid et sec, vie en intérieur, fatigue de fin d’année. Ces facteurs fragilisent les muqueuses respiratoires et modifient les réponses immunitaires. La science montre que certaines vitamines jouent un rôle clef dans cette adaptation, notamment […]

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Spiritualité

À l’école de l’hindouisme

Cheminer parmi les traditions contemplatives Depuis plusieurs années j’explore, au fil de mes déambulations dans le monde « spirituel », diverses traditions de sagesse contemplative. Ma démarche ne relève ni d’une séance de shopping spirituel qui n’en finirait plus, ni d’une simple curiosité intellectuelle, même si cette dernière dimension, je l’avoue volontiers, y trouve sa […]

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Non-dualité

L’éveil, tel un chant, une danse Selon les Chummâ, « enseignements secrets »

Dans le Tantra shivaïte du Cachemire Voici l’un des textes les plus originaux du Tantra shivaïte, récemment découvert, et qui nous plonge dans un univers fascinant, à la recherche du réel. Il nous entraîne à la rencontre de Siddhanâtha, un chercheur de Lumière, qui vit, de manière soudaine, un éveil foudroyant et raconte, à la […]

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