Trouver un thérapeute, spécialiste ou professionnel près de chez vous
Utilisez les champs de recherche pour parcourir les catégories, praticiens et sélectionnez votre ville
LA LIBRAIRE ÊTRE PLUS
En hiver, beaucoup en font l’expérience : l’esprit semble moins vif, la concentration plus fragile, la mémoire parfois hésitante. Le froid, la baisse de luminosité et le ralentissement de l’activité physique modifient notre physiologie autant que notre humeur.Ce ralentissement saisonnier ne concerne pas seulement notre énergie générale ; il touche aussi la circulation sanguine et, […]
Murmures d'éveil
Quand on a reconnu en intimité et en profondeur que l’on n’est pas l’individu moi-je, c’est la fin de la souffrance. Quand on a reconnu en intimité et en profondeur ce que l’on est vraiment, c’est le Bonheur retrouvé. Se posent alors peut-être les questions : Qu’est-ce que la souffrance ? Qu’est-ce que le Bonheur ? Dans l’enseignement […]
Shopping
Dans nos vies souvent agitées, nous oublions parfois l’essentiel : être pleinement présent à l’autre et à nous-mêmes. La pleine conscience offre des clés précieuses pour nourrir et enrichir la relation amoureuse au quotidien. Voici quelques pistes pour cultiver cette présence bienveillante au cœur du couple. Remercier Un aspect essentiel de la pleine conscience est […]