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« Et se rendre sensible aux phrases qu’écrivent les oiseaux. » Si tu lis ces mots, à haute voix, dans ton intimité, tu devrais voir voler, en toi, les oiseaux. Lis-les encore. Doucement. Lis les mots… Et se rendre sensible aux phrases qu’écrivent les oiseaux. Les hirondelles sont parties ce matin. Au lever du soleil. […]
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Combiner ces vitamines permet de renforcer notre résistance aux infections, jouir d’un système immunitaire tolérant et d’os solides. L’importance de la vitamine D n’est plus à démontrer, en particulier en matière de calcification et d’immunité (1). La vitamine A (rétinol), également liposoluble dans l’organisme, contribue au maintien des muqueuses, d’une peau et d’une vision normales, […]
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En Occident, l’idée que l’on a du Yoga se résume parfois à celle d’une gymnastique exotique « bien-être » qui se pratique en groupe durant des séances de 75’ en leggings colorés… C’est évidemment bien plus que cela. En ces temps de transition planétaire, il est judicieux de redécouvrir la profondeur, la richesse et les […]