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LA LIBRAIRE ÊTRE PLUS
« Je rêvassais allongée sur le canapé, quand soudain je me suis vue depuis le plafond. J’étais totalement insensibilisée et en apesanteur, je me voyais à 1,50 m au-dessus de mon corps. En réalisant que la situation n’est pas normale, j’essaie de « rattraper ma pensée » et j’ai la sensation de tomber brutalement dans mon corps […]
Murmures d'éveil
… une pratique accompagnée pour explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur. Signifiant littéralement « la respiration consciente de l’être en éveil », Jagaana, permet de nourrir notre flamme intérieure, d’équilibrer notre vie émotionnelle et de vivre en connexion avec notre être profond. Elle s’inscrit dans la tradition de nombreuses pratiques qui, à travers le […]
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Notre unique obligation morale est de défricher en nous-mêmes de vastes clairières de paix et de les étendre de proche en proche, jusqu’à ce que cette paix irradie vers les autres. Etty Hillesum Durant les heures sombres, il est tentant de se laisser absorber par l’ambiance délétère de notre environnement. Or, nous dit Etty, « […]