Le Qi-gong ou «culture de l’énergie vitale» est une forme ancestrale de yoga taoïste. Sa pratique est le fondement même de tous les arts martiaux. Il existe des centaines de formes de Qi-gong, associées à des centaines d’écoles ou lignées de pratiques taoïstes. Certaines formes comprennent de nombreux mouvements physiques, alors que d’autres sont essentiellement […]

La permaculture classique propose une démarche de conception éthique qui vise à co-créer un mode de vie durable en imitant les fonctionnements de la nature. La permaculture humaine, de son côté, utilise les mêmes principes en mettant davantage l’accent sur l’écosystème humain. Elle regroupe un ensemble de pratiques destinées à concevoir, planifier, structurer un groupe, […]

En Europe, nous avons connu plusieurs semaines, voire mois, de confinement strict. Chacun s’est immanquablement demandé : qu’est-ce qui est vraiment important pour moi ? Et comment puis-je me renforcer, me régénérer ? J’ai découvert que trois choses étaient importantes pour me maintenir en bonne santé physique, psychique et spirituelle : des repas de qualité, […]