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Les amis, savez-vous que l’ouverture est toujours déjà là, disponible et accessible ? Par ouverture, j’entends l’esprit qui ne cherche rien, qui n’attend rien, qui ne refuse rien, qui ne rejette rien, qui constate que tous les phénomènes, changeants par nature, se déploient en son sein : ils émergent, durent un moment, puis disparaissent, toujours au sein […]
Résumé pour les pressé·es Observer ses pensées sans s’y perdre procure un espace de liberté, mais cette ouverture peut laisser un vide : vers quoi aller ?Pour que cette conscience devienne vivante, elle a besoin d’une orientation — celle de nos valeurs.La psychologie contemporaine et les traditions spirituelles s’accordent : retrouver ce qui compte profondément […]
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Par essence, l’éveil spirituel n’a rien à voir avec la religion, bien qu’il puisse être interprété en termes religieux par des personnes religieuses. Il n’a rien à voir avec le voyage astral, le channeling ou la guérison par le cristal. L’éveil est un phénomène psychologique. Il s’agit d’un passage à un état de conscience plus […]
Cher Théodore. Dans ta lettre, tu me demandes ce que j’entends par « revenir à ton humanité incarnée dans toute sa profondeur sensorielle ». Tu me disais que tu ne voyais pas le rapport entre la spiritualité et les sens, puisqu’ils n’ont pas le même objet : la spiritualité s’occupant de l’esprit et les sens […]
Résumé pour les pressé·es Dans notre précédent article (Quand nos stratégies de contrôle nous enferment), nous avons vu combien nos tentatives pour contrôler nos pensées et émotions finissent souvent par les renforcer. Après avoir compris ce mécanisme de la lutte intérieure, vient une question essentielle : si le contrôle est une impasse, quelle autre posture […]
Résumé pour les pressé.es Nous passons beaucoup de notre temps à tenter de contrôler nos pensées et nos émotions. Mais loin de nous libérer, ces efforts aggravent souvent notre souffrance. La psychologie actuelle, en particulier les Thérapies Cognitives et Comportementales, et les traditions contemplatives convergent : plus nous voulons chasser une pensée, plus elle s’installe […]
Un jour, un adulte se moqua d’un enfant qui venait de dire que Dieu était partout et en tout : « Je te donne dix euros si tu me montres où est Dieu », s’esclaffa-t-il fièrement. L’enfant rétorqua du tac-au -tac : « Et moi je vous en donne mille si vous me montrez où Il n’est pas » Remplacez le mot […]
Mot de la Rédaction d’Être Plus : Parce qu’au cœur de la tourmente intérieure peut naître un chemin vers la paix, nous avons souhaité mettre en lumière cet événement. Dhagpo Bruxelles accueille Lama Jigmé Rinpoché le 28 novembre prochain : une rencontre ouverte à toutes et tous pour découvrir, ou approfondir, la sagesse vivante du […]
Par essence, la spiritualité, et le lieu intérieur dans lequel elle nous amène, sont infiniment accessibles et simples, puisqu’ils nous mènent à l’unité absolue, d’abord avec nous-mêmes, avec le monde qui nous entoure et avec la réalité ultime qui fonde tout ce qui est – et que les religions nomment « Dieu ». Les plus grands mystiques […]
Retrouver le réel Il existe une manière d’aborder la vie qui ne repose ni sur l’amélioration de soi, ni sur la maîtrise des événements, mais sur une reconnaissance simple : la paix, la liberté, la clarté ne sont pas ailleurs — elles sont ici, déjà.Ce que l’on cherche à travers les quêtes, les relations, les […]