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Le repos du cœur

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Mieux-être

Prendre soin de soi cet été : pourquoi cela commence dès maintenant !

Arrive un moment, ou une période de l’année, où quelque chose nous appelle à ralentir. Pas que quelque chose n’irait pas. On peut aller bien, avancer, être engagé dans sa vie… et pourtant entendre une petite voix, discrète, nous suggérer de revenir à nous-même. Comme un besoin de respirer autrement. De se ressourcer. Un besoin […]

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Eveil

Tout accueillir mais ne s’attarder sur rien

Les amis, je voudrais aborder avec vous un point qui me semble important : la nécessité de ne pas s’attarder sur quoi que ce soit qui se présente à nous, et tout particulièrement en ce qui concerne nos zones d’ombre. En effet, il est très courant, et c’est facile à comprendre, que nous ayons tendance à […]

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Bien-être

Printemps : quand le corps dit non à notre impatience

Résumé (pour les pressés)Avec le retour des beaux jours, nous reprenons naturellement jardinage, bricolage et activités physiques. Mais le corps, lui, sort lentement de l’hiver. Certaines douleurs ne sont pas un hasard : elles révèlent souvent un décalage entre notre élan… et notre réalité physique. L’élan revient… le corps suit moins vite Quelques jours de […]

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