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Résumé pour les pressé-es En hiver, notre sommeil change : nuits plus longues, besoin accru de récupération, mais aussi réveils nocturnes, tensions musculaires et sensation de fatigue persistante. Le froid agit comme un révélateur : une literie inadaptée devient soudain inconfortable. Le lit devient alors un véritable refuge, un espace de récupération physique et émotionnelle. […]
Murmures d'éveil
Cher Théodore. Merci pour tes souhaits de rétablissement ! Ils ont été efficaces, car cet ami de la communauté m’a bien soulagé et il m’a laissé une pommade qui finit le travail ! Il n’a pas voulu que je le paye. Il en sera récompensé… Tu m’as demandé ce qu’était « Dieu » pour moi […]
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