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Novembre s’installe. Les journées raccourcissent, on rentre de plus en plus tôt dans des pièces chauffées et peu aérées, et autour de nous les premiers reniflements se font entendre, au bureau, dans le train, à la maison. Un adulte attrape en moyenne deux à quatre rhumes par an. On ne peut pas vivre sous cloche, […]
Une mobilité articulaire fluide et une tonicité musculaire sont essentielles pour préserver la qualité de vie : des articulations souples facilitent les gestes quotidiens, soutiennent les performances sportives et contribuent à maintenir une posture équilibrée. Ces deux dimensions reposent sur l’intégrité du cartilage, la santé du tissu conjonctif (tendons, ligaments, peau) et un équilibre délicat […]
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