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Prendre soin de soi cet été : pourquoi cela commence dès maintenant !

Arrive un moment, ou une période de l’année, où quelque chose nous appelle à ralentir. Pas que quelque chose n’irait pas. On peut aller bien, avancer, être engagé dans sa vie… et pourtant entendre une petite voix, discrète, nous suggérer de revenir à nous-même. Comme un besoin de respirer autrement. De se ressourcer. Un besoin […]

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Et si la fin d’année devenait un temps de reliance ?

Pour beaucoup, les fêtes de fin d’année ravivent un sentiment de solitude. Et si, plutôt que de subir la pression sociale, nous en faisions un temps d’intériorité, de partage vrai et de renaissance ? Les fêtes approchent. Pour certains, elles évoquent la joie des retrouvailles, la chaleur d’un foyer, les rires autour d’une table.Mais pour […]

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