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Comprendre la saison d’été tardif et ses enjeux pour la santé digestive En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’été tardif correspond à une période de transition entre l’été et l’automne, marquée par l’influence énergétique de la rate et du pancréas. Cette saison, souvent méconnue dans les approches occidentales, joue un rôle crucial dans la digestion, l’élimination […]
Pour les pressé·es : ce qu’il faut retenir En médecine chinoise, l’été est la saison du Cœur, associé à l’élément Feu, à la joie, et à la conscience de soi. Un Cœur en déséquilibre peut entraîner troubles du sommeil, palpitations, émotions instables ou fatigue mentale. Des traditions millénaires et des études scientifiques actuelles montrent l’importance […]
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