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La pratique de la non-pratique pourrait être la seule et unique pratique de toute une vie. Celle-ci permet, lorsqu’elle devient naturelle, de demeurer spontanément présent et sans effort à chaque instant, aussi bien à l’état de veille que dans le sommeil profond et le rêve nocturne. Elle est très simple à formuler : dès que […]
Les amis, je voudrais aborder avec vous un point qui me semble important : la nécessité de ne pas s’attarder sur quoi que ce soit qui se présente à nous, et tout particulièrement en ce qui concerne nos zones d’ombre. En effet, il est très courant, et c’est facile à comprendre, que nous ayons tendance à […]
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L’ignorance de notre vraie nature fait vivre beaucoup d’entre nous dans une peur fondamentale : nous nous voyons comme une petite chose menacée dans un univers indifférent et chaotique, et qui finira par mourir. Nous cherchons alors sans répit à nous sécuriser artificiellement : fixations émotionnelles, théories rassurantes, recherche d’excitations continuelles… d’où un stress incessant. La […]