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BOUCHEES CACAHUETES FLEUR DE SEL Ces irrésistibles bouchées chocolatées Saveurs & Nature sont le fruit de l’al-liance parfaite entre la douceur du chocolat au lait et l‘onctuosité du beurre de cacahuète relevé d’une légère pointe de fl eur de sel de Guérande. Une gour-mandise qui vous fera craquer sans hésiter ! Garanti sans lécithine et sans […]
L’avantage des cosmétiques maison, c’est qu’on peut facilement adapter les soins en fonction des saisons. Et ça tombe bien, car pendant la période estivale, la peau a des besoins très particuliers, quelle que soit la zone du corps ! Voici donc des recettes incontournables en été, pour la protéger et la choyer… Déodorant à l’huile […]
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Vous ressentez une sensation de lourdeur dans les membres inférieurs ? Vous souffrez de crampes, de démangeaisons, de varices ? Les jambes lourdes sont les prémices d’une insuffisance veineuse et les facteurs de risque sont nombreux. C’est quoi, avoir les jambes lourdes ? Les lourdeurs dans les jambes, c’est quand vos membres inférieurs, jambes, cuisses, […]
Certains souffriront sans doute du manque pendant que d’autres, en apprenant à partager, ne perdront rien en vérité. [Bernard Montaud] Le contexte dans lequel nous évoluons depuis quelques années semble s’orienter vers une insécurité croissante : désordres climatique et sanitaire, crises énergétique et économique, menaces de guerre mondiale, vagues de peur orchestrées ou non, les […]
Difficile de vous proposer des événements auxquels aller étant donné l’incertitude du moment. C’est donc la période propice pour participer à ce qu’il y a autour de soi, à portée de mains, pour rester centré. Cette rentrée, on respire Vu le contexte actuel insécurisant et anxiogène, il va falloir plus que jamais prendre le temps […]
… des pratiques altruistes pour redonner du sens à sa vie Le service désintéressé offert à autrui, à une collectivité ou à l’environnement n’est pas seulement une action louable, cela peut aussi nourrir les vertus du cœur et redonner du sens à notre vie. Tout comme le propose depuis des millénaires la voie traditionnelle du […]
Être Plus est allé à la rencontre de 3 jeunes pousses du bio, 3 projets portés avec courage et enthousiasme par des entrepreneurs ancrés et décidés. Car ne nous trompons pas, se nourrir bio peut également être un acte de résistance au toujours plus, toujours plus vite, toujours moins cher. Manger sain et savoureux c’est […]
C’est décidé ! Pour la rentrée, nous nous laisserions bien tenter par un cours de Qi Gong, un atelier d’écriture ou une formation en massage thérapeutique… Oui mais, comment se clarifier et choisir parmi toutes les offres et opportunités ? Voici quelques pistes et conseils utiles pour nous y aider ! Cela fait peut-être un […]
Le pigment rose-rouge astaxanthine appartient sans aucun doute aux plus puissants antioxydants dans la nature. Son pouvoir protecteur est très large et fait l’objet de nombreuses études cliniques. Il permet d’inhiber les dégâts provoqués par les radicaux au niveau de la peau, des yeux, du cerveau, des testicules et des muscles. Son effet anti-inflammatoire est […]
L’Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante « adaptogène » qui améliore l’adaptabilité de l’organisme lorsqu’il soumis à des agressions. Résistance au stress, meilleure mémoire et concentration, niveau d’énergie et de libido sont là quelques-uns des bénéfi ces de l’ashwagandha. Sa racine est particulièrement indiquée en occident où nos modes de vie sont sédentaires et stressant. […]