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Dossier

Pensées et émotions

Atelier - 28 mars 2026

Paix intérieure

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Murmures d'éveil

Lettres de l’ermitage – 8

Cher Théodore. Je ne sais plus où nous en étions restés. J’avais dû te parler du chemin qui va du Dieu extérieur au Dieu intérieur et du dépouillement progressif qui permet de trouver ce silence heureux et vaste qui nous habite. Je dis « qui nous habite », mais l’expression n’est pas bonne. Ce silence […]

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Eveil

Les deux volontés

Si l’éveil est si simple – prise de conscience de l’espace dans lequel les choses deviennent conscientes en moi – comment le « réaliser » ? Que faire ? Comment s’y préparer ? Première remarque essentielle Il n’y a rien à fabriquer, à attendre, à atteindre, à recevoir d’un extérieur par grâce ou de moi-même par ascèse. Tout est là, […]

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Immunité

Fatigue, stress, infections : comment soutenir ses défenses naturelles en plein hiver

L’hiver, une saison exigeante pour notre système immunitaire En février, nous sommes en plein cœur de l’hiver, une période où le froid, le manque de lumière et la circulation des virus mettent notre organisme à l’épreuve. Fatigue persistante, sensibilité accrue aux infections, difficulté à gérer le stress : ces signes ne sont pas une fatalité, […]

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