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Le véritable amour n’est pas un sentiment – tendre ou passionné – qu’on pourrait éprouver pour une personne, un groupe, une idée ou une noble cause. L’amour humain – quand bien même il s’adresserait à l’humanité entière ou à tout l’univers – n’est pas stable ; ce n’est pas une valeur fiable. Il est sujet à […]
la Saint-Valentin, entre marketing et quête de sens Chaque 14 février 2026, les vitrines se parent de rouge, les fleurs voient leurs prix exploser, et les réseaux sociaux se remplissent de déclarations d’amour standardisées. La Saint-Valentin est devenue un géant commercial : en France, le budget moyen pour un cadeau oscille entre 70€ et 120€, […]
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Dans nos vies souvent agitées, nous oublions parfois l’essentiel : être pleinement présent à l’autre et à nous-mêmes. La pleine conscience offre des clés précieuses pour nourrir et enrichir la relation amoureuse au quotidien. Voici quelques pistes pour cultiver cette présence bienveillante au cœur du couple. Remercier Un aspect essentiel de la pleine conscience est […]
Si tous les chemins mènent à Rome, toutes les voies spirituelles proposent un itinéraire vers l’Essentiel. Les différentes voies donnent différents noms à l’Essentiel, mais lorsqu’elles s’estiment être l’unique voie, il faut garder raison. Pourquoi ce vers quoi nous allons dans la spiritualité devrait-il passer par un chemin unique ? L’Universel n’est-il pas destiné à […]
Se réveiller ce matin 24 nouvelles heures, je souris Puis-je vivre aujourd’hui pleinement En regardant le monde à travers les yeux de l’amour et de la compassion Ceci est un gatha, un vers de poésie dans la tradition zen. Vous pouvez le réciter lorsque vous vous réveillez le matin accompagné de votre respiration consciente. Une bonne […]