Trouver un thérapeute, spécialiste ou professionnel près de chez vous
Utilisez les champs de recherche pour parcourir les catégories, praticiens et sélectionnez votre ville
LA LIBRAIRE ÊTRE PLUS
Résumé pour les pressé·es Après avoir parlé de nos tentatives parfois maladroites pour contrôler nos pensées, de la nécessité d’apprendre à les regarder sans s’y perdre, et du rôle des valeurs comme boussole intérieure, il reste une question toute simple : Comment traduit-on tout cela dans la vraie vie ? C’est précisément là que l’ACT […]
Murmures d'éveil
L’exemple du Dalaï Lama En tant qu’enseignant de sagesse bouddhiste, j’ai passé 30 ans auprès des grands maîtres tibétains. Bilan ? ma vision est résolument et fondamentalement optimiste, et je vais vous dire pourquoi. Tout d’abord, le premier grand tournant de ma vie est ma rencontre avec le Dalai Lama à 24 ans. J’ai eu la […]
Shopping
Un oligo-élément oublié qui refait surface Invisible mais essentiel, le silicium constitue un pilier discret de notre structure corporelle. On en trouve partout : dans la croûte terrestre, les plantes, l’eau et jusque dans nos os, nos cartilages, notre peau, nos cheveux et nos ongles. Il participe à la cohésion du corps — cette trame […]