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L’exemple du Dalaï Lama En tant qu’enseignant de sagesse bouddhiste, j’ai passé 30 ans auprès des grands maîtres tibétains. Bilan ? ma vision est résolument et fondamentalement optimiste, et je vais vous dire pourquoi. Tout d’abord, le premier grand tournant de ma vie est ma rencontre avec le Dalai Lama à 24 ans. J’ai eu la […]
J’ai longtemps cherché un mot pour décrire la tension qui m’habite : ce tiraillement entre la militante et la mystique, entre la femme en colère et celle qui médite. Il m’a fallu des années pour comprendre que ces deux parts n’étaient pas contradictoires, mais qu’elles se complétaient. Le féminisme n’est pas uniquement un combat social […]
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Je voudrai vous parler d’accompagner la fin de vie d’un proche ou d’accompagner une personne confrontée à la mort d’un proche. Dans notre société moderne, comme dans la France catholique d’autrefois, la mort est vue comme une mauvaise nouvelle, associée à la tristesse, au désespoir, à la révolte parfois. Le bouddhisme propose une vue radicalement […]
Résumé pour les pressé·es Observer ses pensées sans s’y perdre procure un espace de liberté, mais cette ouverture peut laisser un vide : vers quoi aller ?Pour que cette conscience devienne vivante, elle a besoin d’une orientation — celle de nos valeurs.La psychologie contemporaine et les traditions spirituelles s’accordent : retrouver ce qui compte profondément […]
Cher Théodore. Dans ta lettre, tu me demandes ce que j’entends par « revenir à ton humanité incarnée dans toute sa profondeur sensorielle ». Tu me disais que tu ne voyais pas le rapport entre la spiritualité et les sens, puisqu’ils n’ont pas le même objet : la spiritualité s’occupant de l’esprit et les sens […]
Résumé pour les pressé·es Dans notre précédent article (Quand nos stratégies de contrôle nous enferment), nous avons vu combien nos tentatives pour contrôler nos pensées et émotions finissent souvent par les renforcer. Après avoir compris ce mécanisme de la lutte intérieure, vient une question essentielle : si le contrôle est une impasse, quelle autre posture […]
Par essence, la spiritualité, et le lieu intérieur dans lequel elle nous amène, sont infiniment accessibles et simples, puisqu’ils nous mènent à l’unité absolue, d’abord avec nous-mêmes, avec le monde qui nous entoure et avec la réalité ultime qui fonde tout ce qui est – et que les religions nomment « Dieu ». Les plus grands mystiques […]
Nous cherchons tous la joie car celui qui a la joie a tout finalement. Quand la joie remplit notre âme, notre vie s’illumine, notre cœur s’ouvre, nos mains se tendent. Au contraire quand notre âme est sombre, quand la tristesse envahit notre être, la vie devient dure à porter. Mais où trouver la joie ? […]
Laurent Jouvet (1957), après un triple parcours – scientifique, musical, monastique – se consacre à la méditation et à la spiritualité, pour lui-même et dans son enseignement, en France, en Allemagne, en Suisse ou en Italie. Au-delà des chapelles et des dogmes, il invite à un chemin spirituel simple, dépouillé et accessible. La […]
Le livre « La lumière après l’ombre » est issu d’expériences personnelles et de nombreux témoignages de deuils qui m’ont été confiés et m’ont bouleversée. J’ai souhaité les évoquer avec les lecteurs dans un souhait de partage et de transmission. Le deuil dépasse la mort : un choc existentiel Lorsque l’on parle de deuil, l’image qui surgit […]