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Le régime cétogène : La revanche des bons gras ou la guerre des glucides

Aujourd’hui, que ce soit dans les magazines féminins, conseillé comme nouveau « régime amaigrissant » ou dans le secteur médical, recommandé comme traitement métabolique pour les cas de cancer, de diabète de type 2 ou encore pour les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, le régime cétogène a le vent en poupe. Il met en œuvre […]

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L’été, saison du corps : Naturopathie ou pourquoi c’est le moment d’écouter ses besoins profonds

Complémentaire à la médecine conventionnelle, la naturopathie ne vise pas à se substituer au diagnostic médical ou aux traitements allopathiques, mais à en renforcer les effets par un travail de fond. Elle s’inscrit aujourd’hui dans une logique préventive, éducative et intégrative, de plus en plus reconnue, notamment pour accompagner les transitions de saison ou les […]

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Sommeil naturel : pourquoi choisir une literie bio et saine en Belgique ?

Une enquête sur l’impact méconnu des matériaux de literie sur notre santé, et les solutions naturelles disponibles en Belgique francophone. Résumé pour les lecteurs pressés Le sommeil est un pilier de la santé physique et psychique. Pourtant, peu de personnes réalisent l’impact de leur literie sur la qualité de leurs nuits. Cet article explore les […]

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