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« Je me réveille courbaturé.e, les yeux bouffis et déjà fatigué.e., dès l’aube ! Ma température matinale est basse. Mon moral joue au yoyo et j’ai des kilos en trop dont je n’arrive pas à me débarrasser. J’ai les doigts des mains et des pieds gelés ; la peau des talons et des coudes, sèche. […]
Complémentaire à la médecine conventionnelle, la naturopathie ne vise pas à se substituer au diagnostic médical ou aux traitements allopathiques, mais à en renforcer les effets par un travail de fond. Elle s’inscrit aujourd’hui dans une logique préventive, éducative et intégrative, de plus en plus reconnue, notamment pour accompagner les transitions de saison ou les […]
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Le Yoga aujourd’hui Dans le contexte actuel, nous sommes confrontés d’une part, à une vie de plus en plus trépidante et d’autre part à des défis variés: la pandémie, la guerre, la crise, le climat, ou encore des évènements personnels … Chaque jour nous avons besoin d’ancrage, de détente, de nous connecter à l’essentiel, afin […]