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Pour les plus pressé-es En hiver, les articulations deviennent souvent plus raides et sensibles : le froid réduit la circulation locale, l’activité physique diminue, l’alimentation change et l’inflammation de bas grade s’intensifie. Cette inflammation discrète fragilise progressivement les tissus conjonctifs et peut accentuer douleurs, tensions et perte de mobilité. Certaines synergies naturelles, notamment l’association curcuma–boswellia […]
Une mobilité articulaire fluide et une tonicité musculaire sont essentielles pour préserver la qualité de vie : des articulations souples facilitent les gestes quotidiens, soutiennent les performances sportives et contribuent à maintenir une posture équilibrée. Ces deux dimensions reposent sur l’intégrité du cartilage, la santé du tissu conjonctif (tendons, ligaments, peau) et un équilibre délicat […]
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Ces dernières années, la racine de curcuma jaune a fait abondamment parlé d’elle et prouvé son effet antioxydant et anti-inflammatoire au travers de nombreuses études. En particulier en cas de troubles musculaires et articulaires, mais aussi dans d’autres maladies inflammatoires telles que les maladies cardiovasculaires, la dépression, les maladies intestinales, les troubles oculaires, et de […]