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Une mobilité articulaire fluide et une tonicité musculaire sont essentielles pour préserver la qualité de vie : des articulations souples facilitent les gestes quotidiens, soutiennent les performances sportives et contribuent à maintenir une posture équilibrée. Ces deux dimensions reposent sur l’intégrité du cartilage, la santé du tissu conjonctif (tendons, ligaments, peau) et un équilibre délicat […]
Comment dorloter sa peau en été sans céder ni au dessèchement… ni à la panique solaire Quiz express : Et vous, votre peau est-elle au top après le soleil ? Après un coup de soleil, je bois un verre d’eau… et basta. Le bronzage, c’est la meilleure protection solaire, non ? Une bonne crème hydratante […]
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