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Mini-questionnaire : la CNV est-elle pour vous ? Avant de plonger dans cet article, prenez quelques secondes pour répondre intérieurement : Avez-vous déjà eu le sentiment de ne pas être vraiment entendu dans une relation importante (travail, couple, famille) ? Vous arrive-t-il d’éviter un conflit… quitte à ressentir plus tard de la frustration ou du […]
La Communication NonViolente® (CNV), objet de ce cours, est à la fois une philosophie de vie qui vise à apaiser et à renforcer les relations, – à commencer par la relation à soi -, et une façon de dialoguer favorisant la compréhension mutuelle, l’ouverture et la bienveillance. Elle vise la connexion pacifique entre les êtres. […]
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Chaque être humain, qu’il le sache ou non, est, dès sa naissance, en permanence habité par différents niveaux ou strates de besoins (= aspirations, valeurs) satisfaits ou insatisfaits. Ce mot besoin parle de l’essence même de ce qui vit et vibre en nous, de ce qui nous donne envie de vivre ou pas ! Que […]
Depuis plus d’un mois de confinement, nous voilà comme jamais (effectivement, « jamais » !) confronté.e.s à nos façons de relationner. Comment nous comportons-nous avec nous-mêmes et avec notre entourage ? Quelles tensions apparaissent et pourquoi ? Comment mieux se comprendre mutuellement au sein d’un huis-clos imposé ? La Communication NonViolente® (CNV) nous propose des […]