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Dans le monde spirituel, l’enseignement généralement donné concernant les émotions est de les accueillir, de les accepter sans réserve, d’abandonner la lutte ou l’évitement. C’est certainement un très bon conseil, c’est la sagesse de la méditation appliquée aux situations émotionnelles. Cependant, quand l’émotion est submergeante et nous emporte, l’idée d’accepter reste très théorique. Il y […]