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En naissant dans une famille, nous héritons non seulement de gènes et de caractéristiques physiques, mais aussi de systèmes de croyances, de comportements et de dynamiques conscientes et inconscientes qui nous affectent dans notre vie quotidienne. Les ‘constellations familiales’ sont des interventions thérapeutiques expérientielles fascinantes qui mettent en lumière ces dynamiques et les causes sous-jacentes […]
Se relaxer, relâcher les tensions du quotidien et s’apaiser : tel est le but du yoga du rire, une merveilleuse pratique amusante, surprenante et bien structurée. C’est simple! Le rire nous fait sentir immédiatement de bonne humeur, joyeux et détendu. L’origine Rire, rien de plus naturel, c’est l’une des premières formes de communication sociale que […]
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Le Yoga aujourd’hui Dans le contexte actuel, nous sommes confrontés d’une part, à une vie de plus en plus trépidante et d’autre part à des défis variés: la pandémie, la guerre, la crise, le climat, ou encore des évènements personnels … Chaque jour nous avons besoin d’ancrage, de détente, de nous connecter à l’essentiel, afin […]
Une formation conçue pour gérer et traiter les traumatismes. Toute nouvelle en Belgique Après plus de 17 années passées à diriger une entreprise spécialisée dans la fabrication de lampes, Daniel Verplaetse (découvrir Daniel dans la vidéo ci-dessous), thérapeute, a trouvé sa voie dans l’accompagnement à la personne. Ce papa d’une jeune fille de 14 ans […]
Le Yi Jing est un traité divinatoire chinois qui a été élaboré au cours du 1er millénaire avant l’ère chrétienne. Son tirage s’effectuait à l’origine avec 50 tiges d’achillée millefeuille avant de passer aux traditionnelles « 3 pièces de monnaie ». C’est sa profondeur, sa philosophie et ses messages (parfois déconcertants) qui ont permis à ses multiples […]
Avant de choisir une méthode naturelle de santé, une médecine douce ou une technique d’épanouissement personnel, il est important de se clarifier et de se poser les bonnes questions. Voici quelques pistes et conseils utiles pour nous aider à choisir. Le choix d’une pratique se fait bien sûr en fonction de notre problématique ou nos […]
… une pratique accompagnée pour explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur. Signifiant littéralement « la respiration consciente de l’être en éveil », Jagaana, permet de nourrir notre flamme intérieure, d’équilibrer notre vie émotionnelle et de vivre en connexion avec notre être profond. Elle s’inscrit dans la tradition de nombreuses pratiques qui, à travers le […]
Non, le Yoga n’est pas fait uniquement pour se détendre. Non, il ne faut pas être souple pour faire du Yoga. Non, il ne faut pas être jeune pour débuter le Yoga. Non, non et encore non ! Le Yoga est un chemin (mārga) nous connectant à notre essence intérieure (svabhāva) et nous permettant de […]
Le shiatsu, qui se traduit par “pression des doigts”, est une technique japonaise basée sur les méridiens, les tsubo (points d’acupuncture) et la philosophie orientale. Cette pratique est reconnue officiellement au Japon et dans de nombreux autres pays. Par des pressions exercées en divers endroits du corps, le praticien influence la circulation de l’énergie le […]
L’imposition des ‘gestes barrières’, la prohibition des poignées de main, des bises et autres accolades ont des conséquences désastreuses sur notre santé. C’est d’ailleurs le cri d’alarme poussé par plusieurs scientifiques dans l’excellent documentaire « Le Pouvoir des caresses », qui aurait pu s’intituler Massages et toucher thérapeutiques, diffusé il y a peu sur Arte. […]