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Les troubles de la mémoire et de la concentration ne sont pas rares. Se souvenir avec précision, rester attentif et concentré, apprendre sans difficulté, peuvent devenir de véritables défis, en particulier en période d’examens ou en vieillissant. En renfort d’un mode de vie sain, d’une alimentation naturelle et non transformée, plusieurs remèdes naturels peuvent nous […]
Le printemps arrive et avec lui le pollen. Saviez-vous que presque 20% de la population souffre de de rhinite allergique ? Si vous aussi vous avez peur du retour des beaux jours, car vous subissez éternuements, yeux gonflés et problèmes respiratoires, nous avons pour vous 5 réflexes naturels contre les allergies saisonnières. Qu’est-ce qu’une allergie […]
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La maca ou ginseng péruvien (Lepidium peruvianum) est une plante tubéreuse aux nombreuses vertus, cultivée sur les hauts plateaux des Andes depuis des milliers d’années, ell est surnommée « l’or des Incas » tant ses actifs naturels sont nombreux et bénéfiques à notre organisme. Cultivée sous un climat particulièrement sain et aux conditions extrêmes, la […]
Dès qu’un stimulus extérieur perturbe notre équilibre biologique ou psychologique, nous subissons un stress. Nous disposons de systèmes de contrôle pour rétablir l’équilibre, mais cela est de moins en moins efficace chez l’homme moderne. Les conséquences possibles sont la fatigue, le burn-out, la nervosité, la dépression, la perte de la mémoire et de concentration. La […]