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Le chocolat, une divine gourmandise

La magie du chocolat … Tantôt gâteau, pralines, mousse, breuvage, il se transforme et titille nos papilles. D’ici quelques jours, le patron des écoliers viendra apporter ses jouets par milliers et des chocolats à son effigie pour le plus grand plaisir des petits. Et, faut-il le rappeler, cette gourmandise qui fait aussi le bonheur des […]

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Le régime cétogène : La revanche des bons gras ou la guerre des glucides

Aujourd’hui, que ce soit dans les magazines féminins, conseillé comme nouveau « régime amaigrissant » ou dans le secteur médical, recommandé comme traitement métabolique pour les cas de cancer, de diabète de type 2 ou encore pour les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, le régime cétogène a le vent en poupe. Il met en œuvre […]

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Lenteur et santé

Dans ce monde actuel effréné, en perpétuelle accélération, la lenteur est, paradoxalement, une caractéristique fondamentale chez l’humain. Vivre au rythme des saisons, du jour et de la nuit fait partie de son ADN. Aujourd’hui, nous vivons dans l’immédiat, toujours plus vite. Se hâter, se dépêcher partout, pour tout. Pourquoi ? Comment se fait-il que nous nous […]

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Santé intégrative : repenser notre rapport au soin

Et si le futur de la santé en Belgique passait par la prévention, la coopération et l’ouverture ? Résumé pour les lecteurs pressés La Belgique consacre une part importante de son PIB à la santé, mais les maladies chroniques continuent d’augmenter.Et si la solution passait moins par de nouveaux traitements que par une prévention active […]

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L’été tardif : un moment clé pour soutenir la rate, le pancréas et votre énergie

Comprendre la saison d’été tardif et ses enjeux pour la santé digestive En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’été tardif correspond à une période de transition entre l’été et l’automne, marquée par l’influence énergétique de la rate et du pancréas. Cette saison, souvent méconnue dans les approches occidentales, joue un rôle crucial dans la digestion, l’élimination […]

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L’été, saison du corps : Naturopathie ou pourquoi c’est le moment d’écouter ses besoins profonds

Complémentaire à la médecine conventionnelle, la naturopathie ne vise pas à se substituer au diagnostic médical ou aux traitements allopathiques, mais à en renforcer les effets par un travail de fond. Elle s’inscrit aujourd’hui dans une logique préventive, éducative et intégrative, de plus en plus reconnue, notamment pour accompagner les transitions de saison ou les […]

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Hildegarde DE BINGEN

HILDEGARDE DE BINGEN, renouer avec la loi du vivant,par Karin Schepens,aux éditions Racine. L’introduction historique a été écrite par Arnaud de la Croix et la préface par le docteur Louis Fouché. Karin Schepens, naturopathe et Arnaud de la Croix, philosophe de formation, féru d’histoire, tous deux passionnés par le vivant et désireux que les générations […]

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Faire la paix avec le vivant grâce à l’altruisme

La quête de paix avec le vivant est une démarche profondément humaine, une recherche de connexion et d’harmonie avec tout ce qui nous entoure. Dans un monde où la fracture entre les êtres humains et la nature semble se creuser un peu plus chaque jour, cette quête devient non seulement une nécessité, mais une urgence. […]

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Santé et spiritualité

En ce début du troisième millénaire, notre futur semble devenu tellement incertain que nous en venons à nous poser beaucoup de questions sur l’avenir de l’humanité, sur notre devenir individuel et collectif. Notre système, fondé sur le profit, est en train de s’écrouler. Nous serions-nous trompés ? Nous vivons une polycrise tant économique, écologique que […]

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La force printanière

C’est la fin de l’hiver, quelque chose se passe … nous le ressentons au sein de tout notre être. La nature sort d’un profond sommeil et nous sommes doucement envahis d’une énergie montante qui stimule notre corps et notre esprit. Les jours se rallongent, les arbres bourgeonnent, les oiseaux chantent et construisent leurs nids pour […]

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