Currently Browsing: Olivier Raurich
Conte et voyage initiatique vers la grande paix naturelle de l’esprit éveillé. Marc est pris par l’angoisse existentielle du temps qui passe, la difficulté de vivre dans un monde chaotique ; il souffre du sentiment d’être mal aimé, de l’incertitude de l’avenir, de la peur de la vieillesse et de la mort. Ses ruminations mentales […]
L’exemple du Dalaï Lama En tant qu’enseignant de sagesse bouddhiste, j’ai passé 30 ans auprès des grands maîtres tibétains. Bilan ? ma vision est résolument et fondamentalement optimiste, et je vais vous dire pourquoi. Tout d’abord, le premier grand tournant de ma vie est ma rencontre avec le Dalai Lama à 24 ans. J’ai eu la […]
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Je voudrai vous parler d’accompagner la fin de vie d’un proche ou d’accompagner une personne confrontée à la mort d’un proche. Dans notre société moderne, comme dans la France catholique d’autrefois, la mort est vue comme une mauvaise nouvelle, associée à la tristesse, au désespoir, à la révolte parfois. Le bouddhisme propose une vue radicalement […]
L’ignorance de notre vraie nature fait vivre beaucoup d’entre nous dans une peur fondamentale : nous nous voyons comme une petite chose menacée dans un univers indifférent et chaotique, et qui finira par mourir. Nous cherchons alors sans répit à nous sécuriser artificiellement : fixations émotionnelles, théories rassurantes, recherche d’excitations continuelles… d’où un stress incessant. La […]
L’impermanence est l’enseignement principal du Bouddha. Ordinairement, nous associons la permanence à l’existence – les noms, les concepts que nous collons sur les phénomènes viennent tout solidifier ; le concept gèle la fluidité de la réalité. Nos cellules changent toutes en 1 semaine – comme une rivière – mais notre nom donne l’impression d’une permanence. […]
Dans le monde spirituel, l’enseignement généralement donné concernant les émotions est de les accueillir, de les accepter sans réserve, d’abandonner la lutte ou l’évitement. C’est certainement un très bon conseil, c’est la sagesse de la méditation appliquée aux situations émotionnelles. Cependant, quand l’émotion est submergeante et nous emporte, l’idée d’accepter reste très théorique. Il y […]
Apprendre à vivre, c’est apprendre à mourir Dans notre société, nous considérons la mort comme ennemie de la vie. Nous avons peur de cette sensation de dissolution où les repères habituels nous abandonnent. Il en résulte un stress continu, évident ou subtil, pour maintenir les piliers de notre existence à tous les niveaux. En revanche, […]
Parfois, nous traversons des épreuves majeures qui nous submergent. Mais même si momentanément nous ne sommes pas confrontés à de telles difficultés, nous pouvons éprouver au quotidien une certaine morosité, une absence d’élan, un manque de bonheur de vivre, voire une angoisse diffuse. Ou bien, nous nous fixons sans cesse des objectifs matériels générateurs de […]
Nous avons tous expérimenté le décalage entre la façon dont les gens nous voient, et notre ressenti intérieur de nous-mêmes. Nous nous sommes alors sentis incompris ou blessés d’être jugés ou catégorisés injustement. C’est que les gens perçoivent notre apparence (notre corps vu de l’extérieur, notre voix…) et ont des concepts sur nous (notre nationalité, […]
Exposer brièvement la psychologie bouddhiste est une affaire délicate, car il existe de nombreuses écoles correspondant aux vagues successives d’essaimage du bouddhisme dans les différents pays d’extrême-orient. Dans la tradition originelle, le Théravada, le système principal est l’abidharma. Je vais me référer ici au Yogacharya, l’une des principales écoles du grand véhicule ou Mahayana, et […]