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En hiver, beaucoup en font l’expérience : l’esprit semble moins vif, la concentration plus fragile, la mémoire parfois hésitante. Le froid, la baisse de luminosité et le ralentissement de l’activité physique modifient notre physiologie autant que notre humeur.Ce ralentissement saisonnier ne concerne pas seulement notre énergie générale ; il touche aussi la circulation sanguine et, […]
Les troubles de la mémoire et de la concentration ne sont pas rares. Se souvenir avec précision, rester attentif et concentré, apprendre sans difficulté, peuvent devenir de véritables défis, en particulier en période d’examens ou en vieillissant. En renfort d’un mode de vie sain, d’une alimentation naturelle et non transformée, plusieurs remèdes naturels peuvent nous […]
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