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“Moi” d’un côté, “le monde” de l’autre : une dichotomie fondamentale dans notre expérience de l’existence … mais génératrice de beaucoup de souffrance. Et s’il était temps de l’abandonner ? C’était un matin de printemps. J’avais rejoint un ami dans le Luberon pour quelques jours de marche sur le sentier des Huguenots. Intuitivement, je savais […]
Dans les voies spirituelles aujourd’hui, surtout dans celles qui sont non-duelles et inspirées de l’Inde, il est fréquent d’entendre un enseignant dire à ses étudiants : « Vous n’êtes personne. Votre moi n’existe pas ; c’est une pure illusion ». Ces propos signifient qu’au centre de nous-mêmes, il n’y a pas « quelqu’un », il […]
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La non-dualité est un concept philosophique et spirituel qui trouve ses origines dans diverses traditions, notamment dans l’hindouisme, le bouddhisme, le taoïsme, le soufisme et certaines branches du mysticisme chrétien. Dans son sens le plus général, la non-dualité se réfère à l’idée qu’il n’existe pas de dualité fondamentale ou de séparation ultime entre des concepts […]
le pouvoir insoupçonné de l’acceptation Dans les célèbres « Yoga Sutras », Patanjali décrit qu’une des causes principales de la souffrance est « Dvesha », souvent traduit par « Aversion ». C’est le fait de repousser, rejeter ou encore éviter les personnes, objets ou situations dont nous ne voulons pas. L’aversion peut aussi prendre la […]
Observer et transformer nos états intérieurs à partir de notre Coeur profond La Pleine Conscience et au-delà Un dilemme fréquent, tant en psychothérapie qu’en spiritualité, consiste à savoir si le but est d’aider les personnes à accepter la douleur inévitable de la condition humaine ou de guérir la douleur de sorte qu’elle ne soit plus […]
C’est une question très ancienne en philosophie occidentale et très importante aussi. L’être humain possède-t-il la capacité de choisir ? A priori, nous avons sans doute l’impression de pouvoir choisir : par exemple j’ai bien l’impression d’avoir choisi de mettre mon pull bleu ce matin, plutôt que le rouge…Mais est-ce vrai ? Cette impression est-elle […]
La période des vacances nous offre un peu de temps et aussi une liberté d’esprit bienvenue pour jeter un oeil neuf sur nous-mêmes. Je voudrais vous proposer ici deux exercices très simples qui peuvent vraiment nous aider à mieux nous connaitre et qui sont aussi capables de changer notre vie. Qui sommes-nous ? Disons pour […]
La voie spirituelle a pour but de nous éveiller à notre vraie nature, qu’on appelle souvent Dieu, l’Être, le Soi ou la Conscience. Mais quelles sont les erreurs possibles, les impasses sur la voie ? La première erreur c’est de penser que l’éveil spirituel est réservé à des êtres exceptionnels, à des champions de la […]
Les mots sont trompeurs et, trop souvent, on confond « religion » et « spiritualité ». Cette confusion a une « excuse » parce qu’elle est profondément ancrée dans l’histoire humaine. Mais aujourd’hui, il est temps de séparer les deux termes … Qu’est-ce que la spiritualité ? Dans le vocabulaire religieux, le verbe « croire » est central car toute religion se définit […]
Une magnifique journée d’émotions, de communion, de partages et d’Unité. Gratitude à toutes et tous et à l’année prochaine pour une nouvelle édition du Colloque Être Plus.