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Une flamme

Nous manquons de silence. Nous manquons d’observation. Nous manquons de temps doux. Ce soir, ta vie s’arrête. Sur la table, il n’y a rien. Ni assiette. Ni carnet. Ni roman. Ni stylo. Ni verre de vin. Ni verre d’alcool. Ni facture. Rien, sinon le bois de la table. Et cette bougie. Et sa flamme. Autour […]

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Respirer auprès des arbres : un passeport de mieux-être à portée de chacun

La respiration est un geste à la fois simple et fondamental qui conduit au cœur de soi. Encore faut-il que cette respiration ne soit pas trop déformée à cause des stress. Se rendre dans la nature pour respirer est une démarche capable de nous restaurer. Les sociétés modernes nous exposent à de hauts niveaux de […]

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Nos coups de coeur

  Chi’s – Smile to Chia ! Chi’s (Chia’Seed) propose de délicieux petits déjeuners vegan, sans gluten et prêts à la dégustation. Les produits sont tous à base de graine de chia. Et pour cause ! Cette petite graine est la championne toute catégorie pour réduire nos carences en Omega 3. Une portion Chi’s assure 80% de nos A.J.R. […]

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Nos coups de coeur

  L’oracle de la métamorphose Voir le podcast Métamorphose, rubrique connecté p44 Etre Plus a aimé ces cartes oracle qui vous entraînent dans un cheminement intérieur. Déployez vos ailes, respirez et rayonnez pour accueillir la métamorphose. En tirant chaque jour ou chaque semaine l’une des 52 cartes inspirantes, vivez intensément son message et le rituel […]

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Nos coups de coeur

  Be You BeYou, une nouvelle énergie pour un nouveau monde ! Pour notre plus grand bonheur, la gamme BeYou a grandi ! Voici le symbole BeYou en format XXL et en Bambou pour rayonner dans votre intérieur ! BeYou est basé sur le nombre d’or, il apporte une nouvelle énergie pour donner Vie à […]

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Nos coups de coeur

  SAYCHIS : les pots Chi’s font peau neuve ! Ouvrez l’œil! Fin novembre, les petits déjeuners Chi’s dévoileront leur nouveau packaging: design affi né, information condensée et mise en avant des pastilles Vegan, Gluten Free et Sans Sucre Ajou-té. Le petit plus  : le focus sur la propriété ‘Riche en Omega 3’. Une portion […]

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Mousse au chocolat: une pointe de fraîcheur venu d’ailleurs

Originaire d’Amérique latine, la culture du cacao se développe en Mésoamérique à partir du 2e siècle avant J.C. Elle était destinée à des fi ns rituelles, médicinales, mais aussi économiques. Les fèves étaient, en effet, utilisées comme monnaie d’échange. Ce n’est qu’au 16e siècle, que le cacao fut découvert par les colons espagnols et apportés […]

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Message de gratitude à vous, lecteurs et soutiens du magazine et projet Être Plus

Le mois dernier nous sollicitions votre aide pour traverser les nouvelles difficultés provoquées par la crise sanitaire et les décisions gouvernementales. Vous avez répondu présent ! Merci, merci, merci ! En effet vous avez été nombreux à répondre à l’appel à solidarité. Vos dons nous sont précieux tout comme le sont vos mots d’encouragements dont voici un […]

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Message aux lecteurs d’Être Plus

Cagnotte solidaire. « Message au peuple libre », ainsi commençait le texte de promesse chez les scouts de mon fils Baptiste. Alors que la crise sanitaire frappe de nouveau, Être Plus reprend ces mots. Cela fait 24 ans qu’existe le magazine grâce à Jean et Isabelle Annet. Cela fait 18 mois que Jérôme et moi avons repris […]

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Le zinc, un oligo-élément aux mille et une vertus

Le zinc est un nutriment essentiel qui contribue de multiples manières à une santé optimale. Nous sommes nombreux à en être carencés notamment en raison d’une alimentation trop raffinée ou au contraire pauvre en protéines. C’est ainsi que 40% des séniors souffriraient d’une carence en zinc. En plus d’une alimentation saine et variée, une complémentation […]

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